Одитинг - это процесс общения, направленный на стабилизацию жизни человека, и развитие его способностей. И с помощью одитинга можно научиться управлять своим вниманием с освобождением скрытых человеческих способностей и разрешением конфликтов. Процесс одитинга проводится путем простого общения между двумя людьми. Ведущий одитинга называется одитором. Именно он руководит общением и делает так чтобы его собеседник смог рассмотреть проблемные области своей жизни и конфликты. Наше сознание в повседневной жизни блуждает несколько хаотично. Мы придумываем себе различные оправдания, не пытаясь заглянуть при этом в область дискомфорта. Мы знаем о них и продолжаем страдать и жаловаться. Но как сделать так, чтобы конфликтные ситуации разрешились, и новые не возникли на их месте? Ведь каждому из нас хочется достичь определенных целей. Дело в том, что когда мы начинаем более спокойно рассматривать области негативного заряда, весь дискомфорт исчезает. Этого можно добиться при помощи одитинга. Но сделать это самостоятельно не очень просто. Здесь мешает наша привычка потакать собственным реакциям. В этом случае может помочь одитор, который знает как помочь человеку управлять своим вниманием.