Огромное разнообразие книжной продукции привело к тому, что современные книжные магазины больше не являются единственным источником покупки хорошей книги, а между тем, психологи уверены, что частично негативные эмоциональные переживания могут быть связаны с тем, что мы «не то» и «не так» читаем.
Например, довольно часто мы читаем в общественном транспорте (метро, автобусах, электропоездах), причем, можно встретить увлеченно читающих людей даже в троллейбусе, чего уж точно делать не следует. Любое движение книги создает напряжение глаз, вызывает утомление, уменьшает или искажает остроту зрения. Классическая сидячая поза во время чтения – это сидя за столом, при этом книга располагается под небольшим углом на столе. Однако, ритм жизни вынуждает нас читать где получится, и не хочется еще и дома усаживаться за стол, чтобы просто насладиться хорошей книгой. Лучшим выходом может стать чтение перед сном, когда удобно расположившись в кровати, вы можете раскрыть любимую книгу, а если уже решили отдыхать, то просто положить ее на прикроватную тумбочку.
